Wychowanie fizyczne (WF) to obowiązkowy przedmiot w liceum. Wspiera rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny uczniów. Dowiedz się, co obejmują lekcje, jakie są formy zajęć i zasady dotyczące zwolnień.
Cel i Rola WF w Liceum
WF w liceum kontynuuje wspieranie wszechstronnego rozwoju ucznia. Przedmiot ten jest obowiązkowy. Odgrywa kluczową rolę w rozwoju młodzieży. Celem WF jest zaszczepienie miłości do aktywności fizycznej na całe życie.
WF pełni ważne funkcje edukacyjne. Wspomaga efektywność procesu uczenia się. Zakres podstawowy WF zakłada koncepcję sprawności fizycznej ukierunkowanej na zdrowie. Promuje personalistyczną koncepcję wychowania.
Podstawa Programowa i Wymagania
Podstawa programowa określa cele i treści nauczania. Wychowanie fizyczne w szkole ponadpodstawowej ma konkretne wymagania. Uczeń doskonali umiejętność rozpoznawania własnego rozwoju fizycznego. Wzmacnia potrzebę podejmowania aktywności fizycznej. Utrwala stosowanie zasad sprzyjających zdrowiu. Kształtuje umiejętność działania jako krytyczny konsument sportu. Doskonali umiejętności osobiste i społeczne sprzyjające aktywności. Podstawa programowa na rok szkolny 2023/2024 uległa zmianom.
Co Konkretnie Robi Się na Lekcjach WF?
Lekcje WF-u odbywają się zazwyczaj 2-3 razy w tygodniu. Uczniowie pracują nad siłą i wytrzymałością. Poprawiają gibkość i koordynację. Na zajęciach poznają różne formy aktywności fizycznej.
Formy Zajęć WF
Obowiązkowe zajęcia WF są prowadzone w różnych formach. W klasach IV-VIII szkół podstawowych i szkołach ponadpodstawowych są to zajęcia klasowo-lekcyjne. Są też zajęcia do wyboru przez uczniów. Dyrektor szkoły przygotowuje propozycje zajęć. Uwzględnia potrzeby zdrowotne uczniów. Bierze pod uwagę ich zainteresowania. Może uwzględnić osiągnięcia w danym sporcie.
Propozycje zajęć do wyboru mogą obejmować różnorodne dyscypliny.
- Sporty zespołowe (np. koszykówka, siatkówka).
- Sporty indywidualne (np. lekkoatletyka, pływanie).
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe i fitness.
Celem wprowadzenia tych rozwiązań było umożliwienie dzieciom i młodzieży wyboru formy zajęć.
Celem wprowadzenia projektowanych rozwiązań jest umożliwienie dzieciom i młodzieży wyboru formy zajęć wychowania fizycznego.
Obowiązkowe zajęcia WF dla uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych oraz uczniów szkół ponadpodstawowych są prowadzone w formie zajęć klasowo-lekcyjnych oraz zajęć do wyboru przez uczniów.
Typowe Aktywności na WF
Na lekcjach WF w liceum można spotkać różne aktywności.
- Gry zespołowe: Piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, unihokej. Czasem pojawiają się mniej typowe jak Ultimate Frisbee czy Rugby tag.
- Sporty indywidualne: Lekkoatletyka, gimnastyka, pływanie. Popularne są też tenis stołowy i badminton. Niekiedy praktykuje się jogę czy pilates.
- Ćwiczenia Fitness i Rozgrzewka: Każde zajęcia zaczynają się od rozgrzewki. Ćwiczenia fitness rozwijają siłę i wytrzymałość.
Edukacja Zdrowotna na WF-ie
Edukacja zdrowotna to ważny element WF. Uczniowie zdobywają wiedzę o zdrowym odżywianiu. Poznają wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Uczą się o profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Rozmawiają o zdrowiu psychicznym. Poznają zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń.
Zasady Dotyczące Zwolnień z WF
Zwalnianie uczniów z zajęć WF jest określone w przepisach. Zwolnienie musi być uzasadnione problemami zdrowotnymi. Może być jednorazowe lub długoterminowe.
Jednorazowe Zwolnienie
Jednodniowe zwolnienie mogą wypisać rodzice. Prośba o zwolnienie powinna być schludna i czytelna. Powinna zawierać datę, dane ucznia, powód zwolnienia i czas zwolnienia. Należy dodać podpis rodzica lub opiekuna.
Nie wolno zapomnieć o dacie oraz podpisie rodzica bądź opiekuna.
Powody jednorazowego zwolnienia to często złe samopoczucie, ból głowy lub drobny uraz. W przypadku dziewcząt może to być miesiączka.
Długoterminowe Zwolnienie
Długoterminowe zwolnienie wystawia jedynie lekarz. Od września 2022 roku musi to być lekarz specjalista. Prośbę o zwolnienie może wystawić dyrektor szkoły na podstawie opinii lekarza. Dyrektor zwalnia ucznia z wykonywania określonych ćwiczeń. Może też zwolnić z realizacji całych zajęć.
Od września 2022 roku zwolnienie ucznia z zajęć wychowania fizycznego – semestralne lub dłuższe – będzie możliwe jedynie przez lekarza specjalistę.
Lekarz POZ określa kwalifikację ucznia do zajęć WF w ramach bilansu zdrowia. Dyrektor szkoły nie może wymagać opinii lekarzy innych niż medycyny rodzinnej.
Możliwe przyczyny długoterminowego zwolnienia obejmują poważne schorzenia. Należą do nich astma, wady serca, padaczka, mózgowe porażenie dziecięce. Zwolnienie dotyczy też ciężkich skrzywień kręgosłupa. Stany pourazowe i rekonwalescencja po zabiegach są podstawą zwolnienia. Oczekiwanie na operację również może być powodem.
Decyzję o zwolnieniu z WF podejmuje dyrektor szkoły na podstawie opinii lekarza.
Czy dyrektor wydaje decyzję w sprawie zwolnienia ucznia z WF?
Tak, dyrektor szkoły formalnie zwalnia ucznia z wykonywania ćwiczeń lub realizacji zajęć na podstawie opinii lekarza.
Jaki lekarz zwalnia z zajęć WF?
Długoterminowe zwolnienie wystawia lekarz. Od września 2022 roku musi to być lekarz specjalista. Lekarz POZ określa kwalifikację w ramach bilansu zdrowia.
Ocena z Wychowania Fizycznego
Na WF-ie wystawiane są oceny. Ocena uwzględnia zaangażowanie i postępy ucznia. Liczy się aktywność na lekcjach. Ważna jest wiedza z zakresu edukacji zdrowotnej. Nauczyciel ma obowiązek dostosować wymagania edukacyjne do możliwości ucznia.
Nauczyciel ma obowiązek dostosować wymagania edukacyjne do indywidualnych możliwości ucznia.
Okres zwolnienia z zajęć WF może uniemożliwiać ustalenie oceny klasyfikacyjnej. W takim przypadku wpisuje się „zwolniony” lub „zwolniona”. W przypadku braku możliwości ustalenia oceny klasyfikacyjnej wpisuje się 'zwolniony’ albo 'zwolniona’.
Czy na WF-ie są oceny?
Tak, na WF-ie wystawiane są oceny. Uwzględniają zaangażowanie, postępy, aktywność i wiedzę zdrowotną.
Co wpisać na świadectwie, gdy uczeń był zwolniony z WF?
W przypadku braku możliwości ustalenia oceny klasyfikacyjnej z powodu zwolnienia, wpisuje się „zwolniony” lub „zwolniona”.
Testy Sprawnościowe od 2023 Roku
Od 1 września 2023 roku wprowadzono zmiany w podstawie programowej. Zmiany obejmują testy sprawnościowe. Dotyczą uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych. Obejmują też uczniów szkół ponadpodstawowych. Testy sprawnościowe nie mogą wpływać na ocenę z wychowania fizycznego. Przeprowadza się je od marca do kwietnia.
Uczniowie zwolnieni z zajęć WF na podstawie opinii lekarza nie muszą uczestniczyć w testach sprawnościowych.
Aktywność Fizyczna Poza Szkołą
W niektórych szkołach można zaliczyć WF za aktywność sportową poza szkołą. Należy przedstawić odpowiednią dokumentację. Trzeba złożyć wniosek do dyrektora szkoły. Warto sprawdzić taką możliwość w swojej placówce.
Czy można zaliczyć WF za aktywność sportową poza szkołą?
Tak, w niektórych szkołach jest taka możliwość. Wymaga to wniosku do dyrektora i odpowiedniej dokumentacji.
Podsumowanie
WF w liceum to ważny element edukacji. Rozwija sprawność i promuje zdrowie. Obejmuje różnorodne formy zajęć. Uczniowie mogą wybierać dyscypliny. Zasady zwolnień są jasno określone. Wymagają opinii lekarza. Ocena z WF uwzględnia zaangażowanie i postępy. Aktywność fizyczna to przyjemność i sposób na zdrowe życie.
Zobacz także:
